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US /ˈmɛdɪˌtet/
・UK /ˈmedɪteɪt/
このような圧倒される感覚に対処するには、日記を書いたり、瞑想したり、マインドフルネスを実践するとよいでしょう。
でも、それがどのように知性に役立つんだろう?
瞑想するとき、心をより良く集中させる訓練をしている。
1945 年 8 月 9 日の午前11 時 2 分
ここで原爆について深く考え
世界はリラックスするために瞑想し、それは
私たちのプログラムのテーマ私たちは
男はベンが敵ではないことに気づいた、敵は本を貸してくれないし、親切に振る舞ってくれないからだ。
毎日瞑想したいなら
とても感動的だった。今、私の目に涙を浮かべています
毎日瞑想するつもりだ。